En önemli D vitamini kaynağı güneştir. İnsanlar D3 vitamininin ön maddesi olan 7-dehiro kolesterolü organizmalarında sentezleyebilirler. Daha sonra bu madde cilt yüzeyinde ultraviyole ışınlarının etkisi ile D3 vitaminine (kolekalsiferol) dönüşür ve mayada fazla miktarda bulunur; vitamin D3 en çok balıkların karaciğer yağlarında, az miktarda yumurta sarısı,

SENİ SAKLAYACAĞIM Seni saklayacağım inanYazdıklarımda, çizdiklerimdeŞarkılarımda, sözlerimde.Sen kalacaksın kimse bilmeyecekVe kimseler görmeyecek seni,Yaşayacaksın gözlerimde.Sen göreceksin duyacaksınParıldayan bir sevi sıcaklığı,Uyuyacak, uyanacaksın.Bakacaksın, benzemiyorGelen günler geçenlere,Dalacaksın.Bir seviyi anlamakBir yaşam harcamaktır,Harcayacaksın.Seni yaşayacağım, anlatılmaz,Yaşayacağım gözlerimde;Gözlerimde saklayacağım.Bir gün, tam anlatmaya...Bakacaksın,Gözlerimi kapayacağım...Anlayacaksın. Özdemir ASAF

ABD’deki Duke Üniversite-si’nin araştırması, burundaki koku reseptörlerinin (algılayıcıları) işleyişinin herkeste aynı olmadığını ortaya koydu. İki kişi arasında yaklaşık 30 reseptörün farklı olduğu tespit edilen araştırmaya göre bunu DNA belirliyor. Bu yüzden birine güzel gelen koku başkasına kötü gelebiliyor. Haberler - Habertürk

Sağlık Bakanlığınca, elde edilen göstergelere göre, içinde bulunulan bugünlerde gribin yoğunluğunun arttığını bildirildi. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, dünya genelinde mevsimsel ve yaygın görülen gribin her yıl çok fazla insanın ciddi olarak hastalanmasına neden olduğu belirtildi. Türkiye'de insanları bu hastalıktan korumak amacıyla Sağlık Bakanlığınca özel programların

Felç, beyni besleyen damarların tıkanması veya kanaması sonucunda beyinde bu damarın beslediği yerde hasar oluşması sonucu oluşan bir hastalık tablosudur. Ve bu şekilde beynin kan akımı bozulmaktadır ( Kan pıhtısının oluşması v,s ). Bu nedenle beyni besleyen kısma oksijen ve diğer besin maddeleri

Bir vitamin olarak en büyük biyolojik aktiviteye sahip olan tokoferol, a-tokoferoldür . Tokoferoller besinlerde, özellikle buğday, mısır, soya ve pamuk yağında bulunur. Vitamin E’nin en az iki metabolik rolü vardır; doğanın en güçlü yağda çözünen antioksidanı olarak hareket etmek ve selenyum metabolizmasında spesifik

BİLGİ ile ilgili sözler. Tarih boyunca söylenen önemli sözler... Bilgiyi elde ettikten sonra halka söylemeyen, belletmeyen kişi,zengin olup da yoksul doyurmayan kimseye benzer.  ( Hz.Muhammet (S.A.V.) ) İlimle geçen bir gece,ibadetle geçen bin geceden hayırlıdır. (Hz. Muhammed (SAV)) Bilgiyle dirilenler ölmez.  (H z.

Bilim İle ilgili Özlü sözler. Bu gün ki köşemde ise Tarih boyunca söylenen güzel sözleri sizlere sunacağım. Derleyen ve bunları bir araya getiren bizzat benim.  Bunun için çeşitli kaynaklardan yararlandım.  LÜTFEN DESTEK İÇİN TIKLAYINIZ. SİTEMİZDE REKLAM YOKTUR. AMA EMEĞİMİZE KARŞI GOOGLE PLAY'DE UYGULAMAMIZI İNDİRİP 5 YILDIZ VEREBİLİR

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Sevin Altınkaynak, sistemik ve metabolik hastalık obezitenin sadece şişmanlık olmadığını, diyabeti, hipertansiyonu, kardiyovasküler, kas iskelet sistemi hastalıkları ve kanseri beraberinde getirdiğini söyledi. SAÜ Sağlık Yüksekokulunca Kültür ve Kongre Merkezi'nde düzenlenen "Çağın Hastalığı Obozite Sempozyumu"nda konuşan Altınkaynak, obezitenin

Dünyada "Dahi Türk" olarak tanınan ve Yale Üniversitesinde genetik üzerine çığır açıcı çalışmalara imza atan Prof. Dr. Murat Günel'in geliştirdiği "tanı yöntemi" sayesinde, karaciğer kanseri 18 aylık Derin Kırcıoğlu sağlığına kavuştu. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin Damar Cerrahi Bilim Dalı ve Nöro Genetik

RİNDLERİN AKŞAMI Dönülmez akşamın ufkundayız.Vakit çok geç; Bu son fasıldır ey ömrüm nasıl geçersen geç! Cihana bir daha gelmek hayal edilse bile, Avunmak istemeyiz öyle bir teselliyle. Geniş kanatları boşlukta simsiyah açılan Ve arkasında güneş doğmayan büyük kapıdan Geçince başlayacak bitmeyen sükunlu gece.

DAYAN KALBİM  Seni dağladılar, değil mi kalbim,Her yanın, içi su dolu kabarcık.Bulunmaz bu halden anlar bir ilim;Akıl yırtık çuval, sökük dağarcık.Sensin gökten gelen oklara hedef;Oyası ateşle işlenen gergef.Çekme üç beş günlük dünyaya esef!Dayan kalbim üç beş nefes kadarcık!  NECİP FAZIL KISAKÜREK

GENEL BİLGİ; A vitamini, hayvanlarda retinolün uzun zincirli yağ asidi esterleri halinde, bitkilerde ise bir provitamin olan b-karotenler halinde bulunur. En yüksek vitamin A konsantrasyonu, deniz balıkları, karaciğer yağındadır. Süt, tereyağı ve yumurta sarısı da önemli vitamin A kaynaklarıdırlar. Havuç, b-karotenler bakımından oldukça zengindir. Retinol, retinal